PROFILE

これまでに3歳～80代の延べ約500人の生徒さんたちと出会ってきました。
生徒さんたちが舞台上で輝く姿を観るのは、私にとって大きなやりがいであり生き甲斐です。

しかし、それだけでなく、日々のレッスンでの上達を共に感じ、レッスン後の生徒さん笑顔が見られることに多くの喜びを感じながらこの仕事をしています。
皆様からは、「レッスンが本当に楽しい」「ダンスの楽しさを思い出した」「丁寧でわかりやすい」「ピラティスのおかげで体がよく伸び、日々の健康を改めて意識し始めた」「姿勢が良くなり背が高くなった気がする」等のお声をいただいています。グループ・レッスンであっても、それぞれの目標や体質に合う指導・アドバイスを心がけている中で、大変ありがたいお言葉だと受け止めています。

ジャズ・ダンスに限らず、ダンスを踊る目的は人それぞれです。プロを目指す方もいらっしゃいますが、ほとんどの方はダンスを楽しみ、ダンスを通して体と心の健康を保ち、人生をより豊かにするために始められます。
ジャズ・ダンスは他のダンスに比べて感情表現を重視する傾向にあるため、体だけでなく、心への影響も大きいです。いつもご自身が抱える言葉にできない感情を表現したり、自分が深く共感する曲の歌詞に合わせて踊ったり。そんなことを繰り返して人生の難しい時期を克服していかれる生徒さんにも多数お会いしてきました。

一方、ピラティスは健康を目的にしたエクササイズです。がむしゃらに動くというよりは、質の高い動きを習得するためのレッスンです。
私は、怪我を繰り返していた30代始めにピラティスに出会いました。一つ一つの動きの質にこだわることで、体がどんどん活性化され、いつの間にか怪我もなくなっていました。
痛みがなくスムーズに動く体はとても快適で、自然と心も穏やかになるのを感じました。

ダンスの上達を目指してピラティスに取り組む、ピラティスで基礎体力に自信がついたのでダンスにもチャレンジ、というケースも多々あります。
日々の生活で疲れにくくなる、ダンスや運動中の怪我予防、姿勢改善等の効果があります。

私は、日々、生徒の皆さまの魅力を引き出すことで、皆さまが自分自身をより大切にするお手伝いをしたいと思っています。ありのままの自分をさらけ出せて、ストレートな感情を表現できる環境。自分の体とゆっくりと向き合える時間。そして、それを周りがサポートし、受け止めてくれる環境。そんな空間をこのスタジオを通してご提供できることを目標にしています。

ジャズダンス・ピラティスのご経験の有無、年齢は関係ありません！お一人お一人と向き合って、アドバイスさせていただきます。必ず上達され楽しくレッスンできますので、安心して最初の一歩を踏み出してみてください。